8 aylık süre içinde #fitintime ile kat ettiğimiz yolu bir defa daha paylaşayım o halde 💪🏻 Bu süre zarfında en çok 15'er günlük aralıklar verdim çalışmalara, haftada muhakkak 2 kere ancak sıcaklar dolayısıyla ya da kimi zaman rahatsızlıklardan ötürü haftada 1 defaya düşürerek devam ettim. 44/46 bedenden 38 bedene indiğimi de belirteyim 😉 #shukineshu #mihabodytec #mihabodytecturkey #training #sağlık #spor #fitintimebeyoğlu

via Instagram http://ift.tt/2bCHifR